desarrolla tu
Un plan de entrenamiento de 90 días para sostenerte y dominar el Manual de Instrucciones de tu mundo interno.
¿Te ocurre esto en el día a día?
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Sientes que hay algo que está mal en ti: Ves que el resto del mundo avanza con normalidad pero tu mente sobrepiensa sin parar, tu cuerpo se tensa sin control o tus emociones se desbordan o te bloquean.
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Mucha teoría, cero resultados reales: Lees libros, sigues cuentas de psicología, acumulas tips pero nada de eso produce un cambio profundo y duradero en ti y en los momentos de crisis continúas reaccionado igual.
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Tienes la sensación de ir a la deriva: Pasas los días apagando fuegos e improvisando, tomando decisiones sin conectar con lo que realmente necesitas
"Cada día las personas llegan más rotas a terapia"
Vivimos en una sociedad altamente exigente, estimulante y cambiante.
Cada día más personas llegan a consulta con la sensación de que algo falla en ellas,
que están rotas y que no pueden con todo.
Tengo que decirte que no hay ningún problema en ti, esto sucede simplemente
porque desconocemos el Manual de Instrucciones de nuestro mundo interno.
Los tips y consejos rápidos no funcionan: pueden producir alivio momentáneo, pero
nuestro mundo interno necesita de un método, un camino guiado y entrenamiento.
No podemos evitar que la vida nos ponga ante retos o situaciones difíciles, pero
de la misma manera que si entrenas tu cuerpo resultará más fácil subir una cuesta empinada,
entrenar tu Salud Mental te va a ayudar cuando la vida se ponga cuesta arriba.
YLENIA SIGUT
30 años de experiencia clínica condensados
en un método de entrenamiento.
Tras tres décadas acompañando a personas en consulta individual y
procesos grupales, he creado este programa con una convicción clara:
el trabajo interno no debe ser un lujo al alcance de unos pocos.
La Salud Mental se entrena,
y este programa nace para poner las herramientas esenciales de autoregulación
al alcance de cualquier persona que quiera enfrentar los retos y desafíos de la vida con una estructura interna fortalecida y elija que merece liderar su vida desde elecciones conscientes congruentes con sus valores, sus necesidades y sus metas.
sistema
TERAPEUTA INTERIOR
7/21
7 DÍAS DE ENTRENAMIENTO GUIADO
+
RETOS de 21 DÍAS DE PRÁCTICA
“Tu sistema integra lo que repite.”
Un método adaptado a la vida real:
solo 15 minutos al día, sin sobrecarga teórica.
Igual que el entrenamiento físico necesita
de un método, constancia y técnica,
tu mundo interno necesita una ruta guiada,
un sistema claro y práctica real.
Recursos de apoyo: audios guiados, ejercicios prácticos
y descargables para acompañarte mientras vives tu día a día.
Una ruta guiada. Un orden necesario.
“Porque en psicología, no todos los caminos obtienen el mismo resultado”
Habita tu Cuerpo
Lidera tu Mente
Conoce el funcionamiento de tu sistema nervioso.
Aprende y entrena técnicas de regulación y estabilización.
Convierte tu cuerpo en tu lugar seguro.
Conoce el funcionamiento
de tu cerebro.
Aprende cómo desidentificarte de tu mente en modo automático.
Convierte en CEO de tu cerebro y lidera tu mente conscientemente.
Escucha tus Emociones
Aprende el significado y
el mensaje de tus emociones.
Toma decisiones conscientes
desde la escucha interior y
la congruencia con tus valores, necesidades y metas en la vida.
APRENDE EN MINUTOS.
INTEGRA DURANTE EL DÍA.
Una estructura probada para que
la transformación ocurra mientras vives tu vida,
sin sobre esfuerzos ni complicaciones.
Testimonios de la comunidad.
“La experiencia real de quienes ya entrenan su mundo interno"
“Desde que comencé a hacer terapia
y cursos con Ylenia Sigut
ha sido un antes y un después.
Ahora puedo poner nombre a sentimientos y sensaciones
y he aprendido a gestionarlas adecuadamente”
Itahisa
“Solo tengo palabras de agradecimiento para los cursos de Ylenia porque me aportan
motivación y herramientas."
Oriola
“He tomado varios cursos
con Ylenia Sigut.
No tengo palabras de agradecimiento a la vida y al Universo.He vuelto
a ver la luz y la alegría.Veo el cambio en mí un antesy un después.
Hoy puedo gestionar las cosas
de diferente manera.”
Haidy
“Me salvaron la vida cuando me sentía perdida. Me han devuelto el amor propio, las ganas de seguir soñando
y una caja de herramientas
que utilizo en mi día a día.
Ya no me culpo por lo que siento
y me entiendo”
Andrea
"Te recomiendo si estás dudando
como lo hice yo, que no tardes:
vas a aprender muchas cosas.
La vida te cambia.”
Marta
“Los cursos con Ylenia son bastante prácticos y te facilitan
herramientas fáciles de incorporar
en el día a día.”
Mari Carmen
“Mi experiencia ha sido altamente gratificante. He ido creciendo personalmente. Lo recomiendo y te animo a formarte con Ylenia”
Ascen
Gracias al curso que hice puedo entender qué me pasa, por qué
y conozco las herramientas
que debo aplicar.”
Leticia
“He podido aprender cómo funciona mi cabeza y dispongo de muchas herramientas que me han ayudado
a gestionar mis emociones.
Si tienes la suerte de poder hacer los cursos, te pueden cambiar la vida.”
Marina
PRECIO REDUCIDO
Porque el trabajo interno no debe ser
un lujo al alcance de unos pocos.
Por menos de lo que cuestan dos sesiones de terapia, accede a 3 meses de entrenamiento completo para
dominar los pilares que sostienen tu mundo interno.
Desarrolla tu TERAPEUTA INTERIOR es un programa
de entrenamiento basado en casi 30 años de experiencia clínica, extrayendo exclusivamente aquello que a nivel práctico funciona y con un sistema fácil y cómodo
para la vida de hoy. Esto es psicoeducación.
desarrolla tu
Hay un Terapeuta dentro de ti.
No esperes a romperte y
empieza a entrenar YA, tu mundo interno.
Los 3 programas completos:
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Habita tu Cuerpo (Valor habitual 300€).
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Lidera tu Mente (Valor habitual 300 €).
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Escucha tus Emociones (Valor habitual 300 €).
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Formato de alto impacto: microsoluciones diarias sin sobrecarga teórica.
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Recursos de integración: audios guiados, ejercicios somáticos y descargables.
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Activa tu motivación: retos de 24 horas y retos finales de 21 días.
Valor total del contenido: 900 €.
Precio de acceso: 147 €
(Oferta de lanzamiento por tiempo limitado)
